Музыка & Эмоции: Музыка может Действительно Сделать Вас Более счастливым Человеком?

Сколько времен Вы повернулись к музыке, чтобы вздымать Вас еще далее в счастливые времена, или искали комфорт музыки, когда меланхолия ударяет?

Музыка затрагивает нас всех. Но только недавно ищите ученых, чтобы объяснить и определить количество способа, которым музыка воздействует на нас на эмоциональном уровне. Исследование связей между мелодией и умом указывает, что слушание и игра музыки фактически могут измениться, как функционируют наши мозги, и поэтому наши тела.

Кажется, что заживающая власть музыки, по телу и духу, только что начинает пониматься, даже при том, что терапия музыки не нова. Много лет врачи защищали использование музыки - и слушали и исследование - для сокращения беспокойства и напряжения, облегчения боли. И музыка была также рекомендована как помощь для положительного изменения в настроении и эмоциональных состояниях.

Майкл Дебэки, который в 1966 стал первым хирургом, который успешно внедрит искусственное сердце, находится на рекордном высказывании: "Создание и выполнение музыки продвигают самовыражение и обеспечивают самовознаграждение, давая удовольствие другим. В медицине увеличивающиеся опубликованные отчеты демонстрируют, что музыка имеет заживающий эффект на пациентов."

Доктора теперь полагают, что терапия музыки использования в больницах и частных санаториях не только заставляет людей чувствовать себя лучше, но также и заставляет их зажить быстрее. И через нацию, медицинские эксперты начинают применять новые открытия о воздействии музыки на мозг к лечению пациентов.

В одном исследовании исследователь Майкл Тот и его команда детализировали, как жертвы удара, церебрального паралича и Болезни Паркинсона, кто работал к музыке, взяли большие, более уравновешенные успехи чем те, у терапии которых не было никакого сопровождения.

Другие исследователи нашли, что звук барабанов может влиять, как работают тела. Указанный в 2001 статье в США Сегодня, Сюзанна Хэснер, председатель отдела терапии музыки в Колледже Berklee Музыки в Бостоне, говорит даже те со слабоумием, или травмы головы сохраняют музыкальную способность.

Статья сообщила о результатах эксперимента в который исследователи от Центра Хорошего здоровья Разума и тела в Meadville, Папе., отслеживал 111 больных раком, которые играли на барабанах в течение 30 минут в день. Они нашли усиленные иммунные системы и увеличили уровни борющихся с раком ячеек во многих из пациентов.

"Глубоко в нашей долгосрочной памяти эта репетируемая музыка," говорит Хэснер. "Это обработано в эмоциональной части мозга, миндалины. Вот то, где Вы помните музыку, играемую на Вашей свадьбе, музыке Вашей первой любви, того первого танца. Такие вещи можно все еще помнить даже у людей с прогрессивными болезнями. Это может быть окно, способ достигнуть их?"

Американская терапия музыки требований Организации Терапии Музыки может учесть "эмоциональную близость с семьями и caregivers, расслаблением для всей семьи, и значащее время, проведенное вместе положительным, творческим способом".

Ученые делали успехи в его исследовании в то, почему музыка должна иметь этот эффект. В 2001 доктор Энн Блуд и Роберт Зэторр университета Макджилла в Монреале, используемой томографии эмиссии позитрона, или ЛЮБИМЫХ просмотрах, чтобы узнать, стимулировались ли специфические мозговые структуры музыкой.

В их исследовании Кровь и Зэторр попросили, чтобы 10 музыкантов, пять мужчин и пять женщин, выбрали активную музыку. Предметам тогда дали ЛЮБИМЫЕ просмотры, поскольку они слушали четыре типа звуковых стимулов - отобранная музыка, другая музыка, общий шум или тишина. Каждая последовательность была повторена три раза в случайном заказе.

Кровь сказала, когда предметы услышали музыку, которая дала им "холода", ЛЮБИМЫЕ просмотры обнаруженная деятельность в частях мозга, которые также стимулируются пищей и полом.

Только, почему люди развивались, такая биологически базирующаяся оценка музыки все еще не ясна. Оценка пищи и двигателя для пола, развитого, чтобы помочь выживанию разновидностей, но "музыке, не развивалась строго в целях выживания," сказала Кровь Ассошиэйтед Пресс в то время.

Она также полагает, что, потому что музыка активизирует части мозга, которые делают нас счастливыми, это предполагает, что это может принести пользу нашему медосмотру и умственный хорошо быть.

Это - хорошие новости для пациентов, подвергающихся хирургическим операциям, кто испытывает беспокойство в ожидании тех процедур.

Польский исследователь, Цбигнив Кучарски, в Медицинской Академии Варшавы, изучил эффект акустической терапии для управления страхом в зубных пациентах. Во время периода с октября 2001 до мая 2002 наблюдались 38 зубных пациентов в возрасте между 16 и 60 годами. Пациенты получили изменения акустической терапии, практику, где музыка получена через наушники и также вибраторы.

Доктор Кучарски обнаружил, что отрицательные чувства уменьшились впятеро для пациентов, которые получили 30 минут акустической терапии и прежде и после их зубной процедуры. Для группы, которая услышала и чувствовала музыку только до операции, боящиеся ощущения себя, уменьшенные фактором 1.6 только.

Для последней группы (контроль), который получил акустическую терапию только во время операции, не было никакого изменения в степени страха, который чувствуют.

1992 исследование идентифицировало слушание музыки и инструкцию расслабления как эффективный способ уменьшить боль и беспокойство в женщинах, подвергающихся болезненным гинекологическим процедурам. И другие исследования доказали, что музыка может уменьшить другие 'отрицательные' человеческие эмоции как страх, бедствие и депрессия.

Sheri Robb и команда исследователей опубликовали отчет в Журнале Терапии Музыки в 1992, обрисовывая в общих чертах их результаты, что музыка помогала процедурам расслабления (слушание музыки, глубоко дыша и другие упражнения) эффективно уменьшенное беспокойство в педиатрических хирургических пациентах на единице ожога.

"Музыка," говорит, что Эстер Мок в Журнале AORN в феврале 2003, "является которым легко управляют, неугрожающим, неразрушающим, и недорогим инструментом, чтобы успокоить дооперационное беспокойство."

Пока, согласно тому же самому сообщению, исследователи не могут убедиться, почему у музыки есть успокаивающийся аффект на многих медицинских пациентах. Одна школа мысли полагает, что музыка может уменьшить напряжение, потому что это может помочь пациентам расслабить и также понизить кровяное давление. Другой исследователь утверждает, что музыка позволяет колебаниям тела синхронизировать с ритмами тех вокруг этого. Например, если взволнованный пациент с мчащимся биением будет слушать медленную музыку, то его сердечная норма замедлится и синхронизирует с ритмом музыки.

Такие результаты - все еще кое-что тайны. Невероятная способность, что музыка должна затронуть и управлять эмоциями и мозгом, бесспорна, и и всё же в значительной степени необъяснима.

Кроме мозговой деятельности, может также быть определен количественно аффект музыки на гормональных уровнях в человеческом теле, и есть определенное свидетельство, что музыка может понизить уровни кортизола в теле (связанный с пробуждением и напряжением), и поднять уровни мелатонина (который может вызвать сон). Это может также ускорить выпуск эндорфинов, естественного болеутоляющего тела.

Но как музыка преуспевает в том, чтобы вызвать эмоции в пределах нас? И почему эти эмоции часто настолько сильны? Простой ответ - то, что никто не знает? все же. Пока мы можем определить количество некоторых из эмоциональных ответов, вызванных музыкой, но мы еще не можем объяснить их. Но это в порядке. Я не должен понять электричество, чтобы извлечь выгоду из света, когда я включаю лампу, когда я вхожу в комнату, и я не должен понять, почему музыка может заставить меня чувствовать себя лучше эмоционально. Это только делает - наш Создатель сделал нас тем путем.

Duane Shinn является автором более чем 500 книг музыки и продуктов, таких как DVD, компакт-диск, музыкальные игры для детей, диаграмм аккорда, музыкального программного обеспечения, и урока фортепьяно учебные курсы для взрослых. Он держит ученую степень от Южного Орегонского университета и был основателем университета Фортепьяно в Южном Орегоне. До этого он работал как врач музыки помощника в государственной Больнице DeWitt в Темно-рыжем, Калифорнийском. Он может быть достигнут в pianolessonsbyvideo.tk, Он - автор информационного бюллетеня популярной свободной 101-недельной электронной почты, названного "Удивительные Тайны Захватывающих Аккордов Фортепьяно & Испепеляющих Прогрессий Аккорда" с более чем 55 000 текущих подписчиков. Заинтересованные могут получить свободную подписку, идя в playpiano.tk/